Бокс и Кикбокс

Боксът е спорт, който представлява размяна на удари с ръце между двама противника. Печели този, който успее да нанесе по-голям брой удари в главата и трупа на противника. Целенасочените и системни тренировки в бокса водят до усъвършенстване на техниката, издръжливостта и силата на ударите, повишават психическата устойчивост, волята и желанието за победа. Придобитите умения повишават самочувствието и в дадена ситуация могат да послужат като средство за самозащита.

Треньор на групите по БОКС –  Камен Георгиев

График на групите по Бокс: Понеделник, Сряда и Петък от 17:30ч

Кикбоксът е нтезивен и динамичен спорт, съчетаващ в себе си английски бокс и източни бойни изкуства. Кикбокса подобрява физическото здраве и форма, психическото равновесие и коодинацията на движенията.

Редовните, целенасочени и пълноценни тренировки, проведени под ръководството на компетентен и професионален, треньор водят до повишаване на силата, издържливостта и еластичността на мускулите, както и до придобиването на специфични и пълноценни умения в областта на бойните спортове.

Треньор: Емил Младенов – 0888 99 23 71

ПЕРСОНАЛНИ ТРЕНИРОВКИ (след уговорен час):

Понеделник –  от 13:30 до 15:45ч.

Вторник – от 07:00 до 10:00ч. и след 18:00ч.

Сряда – от 13:30 до 15:45ч.

Четвъртък – от 07:00 до 10:00ч. и след 18:00ч.

Петък – от 13:30 до 15:45ч.

ГРУПОВИ ТРЕНИРОВКИ:

Понеделник – 18:30ч

Сряда – 18:30ч

Петък – 18:30ч

Продължителност – 1 час

Месечна карта за 12 посещ. – 45.00лв

Еднократна такса – 14.00лв

Гледайте нашите видео материали от тренировки:

ВИДЕО 1   ВИДЕО 2