БОКС И КИКБОКС

БОКС

Боксът е спорт, който представлява размяна на удари с ръце между двама противника. Печели този, който успее да нанесе по-голям брой удари в главата и трупа на противника. Целенасочените и системни тренировки в бокса водят до усъвършенстване на техниката, издръжливостта и силата на ударите, повишават психическата устойчивост, волята и желанието за победа. Придобитите умения повишават самочувствието и в дадена ситуация могат да послужат като средство за самозащита.

ГРАФИК НА ГРУПИТЕ ПО БОКС  ПОНЕДЕЛНИК, СРЯДА И ПЕТЪК  17:30ч

Треньор на групите  КАМЕН ГЕОРГИЕВ

Продължителност на тренировката  1 час

Месечна карта за 12 посещения  45.00лв

Еднократна такса (4лв зала + 10лв треньор) = 14.00лв

Карта Мултиспорт за възрастни покрива само цената за зала – клиента доплаща 10.00лв за треньор

Карта Мултиспорт за деца покрива цената за зала и треньор в групите по бойни спортове

ГРАФИК НА ТРЕНЬОРИТЕ ПО БОКС ЗА ПЕРСОНАЛНA ТРЕНИРОВКA С УГОВОРЕН ЧАС

Бойко Биразов, GSM 0896 468 815  Понеделник, Сряда и Петък 12:00ч

Владимир Добрев, GSM 0885 729 507  Понеделник, Сряда и Петък 20:10ч

Емил Младенов, GSM 0888 99 23 71  Понеделник, Сряда и Петък от 07:00 до 08:30ч  и  от 14:00 до 16:00ч, Вторник и Четвъртък от  07:00ч до 09:00ч

Илиян Лалев, GSM 0897 366 320  Понеделник, Сряда и Петък 08:30ч, Вторник и Четвъртък 17:00ч, Събота и Неделя  18:30ч

Маги Чанева, GSM 0888 358 999  Понеделник, Сряда и Петък 19:00ч, Вторник и Четвъртък 18:00ч, Събота и Неделя 13:00ч

Михаил Видински, GSM 0888 455 530  Делничен ден от 10:00 до 12:00ч и от 16:00 до 18:00ч

Пацо Маринов, GSM 0878 888 836  Понеделник, Сряда и Петък 19:30ч

Петър Йорданов, GSM 0885 570 970  Вторник и Четвъртък 08:30ч


КИКБОКС

Кикбоксът е нтеnзивен и динамичен спорт, съчетаващ в себе си английски бокс и източни бойни изкуства. Кикбокса подобрява физическото здраве и форма, психическото равновесие и кооrдинацията на движенията. Редовните, целенасочени и пълноценни тренировки, проведени под ръководството на компетентен и професионален, треньор водят до повишаване на силата, издръжливостта и еластичността на мускулите, както и до придобиването на специфични и пълноценни умения в областта на бойните спортове.

ГРАФИК НА ГРУПИТЕ ПО КИКБОКС  ПОНЕДЕЛНИК, СРЯДА И ПЕТЪК 18:30ч

Треньор на групите ЕМИЛ МЛАДЕНОВ

Продължителност 1 час

Месечна карта за 12 посещения 45.00лв

Еднократна такса (4лв зала + 10лв треньор) = 14.00лв

Карта Мултиспорт за възрастни покрива само цената за зала – клиента доплаща 10.00лв за треньор

Карта Мултиспорт за деца покрива цената за зала и за треньор в груповите тренировки

ГРАФИК НА ТРЕНЬОРА ПО КИКБОКС ЗА ПЕРСОНАЛНA ТРЕНИРОВКA С УГОВОРЕН ЧАС

Персонален треньор Емил Младенов, GSM 0888 99 23 71

Понеделник, Сряда и Петък  от 07:00 до 08:30ч  и  от 14:00 до 16:00ч

Вторник и Четвъртък  от 07:00ч до 09:00ч

 

Гледайте нашите видео материали от тренировки

ВИДЕО 1   ВИДЕО 2