БОКС И КИКБОКС

БОКС

Боксът е спорт, който представлява размяна на удари с ръце между двама противника. Печели този, който успее да нанесе по-голям брой удари в главата и трупа на противника. Целенасочените и системни тренировки в бокса водят до усъвършенстване на техниката, издръжливостта и силата на ударите, повишават психическата устойчивост, волята и желанието за победа. Придобитите умения повишават самочувствието и в дадена ситуация могат да послужат като средство за самозащита.

ГРАФИК НА ГРУПИТЕ ПОНЕДЕЛНИК, СРЯДА И ПЕТЪК  07:45 и 17:30ч

Треньор на групите КАМЕН ГЕОРГИЕВ

Продължителност  1 час

Еднократно 8.00лв

Месечна карта за 12 посещения (от дата до дата)  70.00лв

Персонален треньор 10.00лв

Работим с карти Мултиспорт и Мултиспорт Кидс – зала

ГРАФИК ЗА ПЕРСОНАЛНИ ТРЕНИРОВКИ С УГОВОРЕН ЧАС

Бойко Биразов, GSM 0896 468 815 – понеделник, сряда и петък 12:00ч

Владимир Добрев, GSM 0885 729 507 – понеделник, сряда и петък 20:10ч

Емил Младенов, GSM 0888 99 23 71 – понеделник, сряда и петък от 07:00 до 08:30ч  и  от 14:00 до 16:00ч – вторник и четвъртък от  07:00ч до 09:00ч

Илиян Лалев, GSM 0897 366 320 – понеделник, сряда и петък 08:30ч – вторник и четвъртък 17:00ч – събота и неделя  18:30ч

Маги Чанева, GSM 0888 358 999 – понеделник, сряда и петък 19:00ч – вторник и четвъртък 18:00ч

Михаил Видински, GSM 0888 455 530 – делничен ден от 10:00 до 12:00ч и от 16:00 до 18:00ч

Пацо Маринов, GSM 0878 888 836 – понеделник, сряда и петък 19:30ч

Петър Йорданов, GSM 0885 570 970 – вторник и четвъртък 08:30ч

 


КИКБОКС

Кикбоксът е интензивен и динамичен спорт, съчетаващ в себе си английски бокс и източни бойни изкуства. Кикбокса подобрява физическото здраве и форма, психическото равновесие и координацията на движенията. Редовните, целенасочени и пълноценни тренировки, проведени под ръководството на компетентен и професионален, треньор водят до повишаване на силата, издръжливостта и еластичността на мускулите, както и до придобиване на специфични и пълноценни умения в областта на бойните спортове.

ГРАФИК НА ГРУПИТЕ ПОНЕДЕЛНИК, СРЯДА И ПЕТЪК  18:30ч

Треньор на групите ЕМИЛ МЛАДЕНОВ

Продължителност 1 час

Еднократно 8.00лв

Месечна карта за 12 посещения (от дата до дата)  70.00лв

Персонален треньор 10.00лв

Работим с карти Мултиспорт и Мултиспорт Кидс – зала

ГРАФИК ЗА ПЕРСОНАЛНИ ТРЕНИРОВКИ С УГОВОРЕН ЧАС

Емил Младенов, GSM 0888 99 23 71 – понеделник, сряда и петък  от 07:00 до 08:30ч  и  от 14:00 до 16:00ч – вторник и четвъртък  от 07:00ч до 09:00ч

 

Гледайте нашите видео материали от тренировки

ВИДЕО 1   ВИДЕО 2