Фитбол

Инструктор Злати

Фитбол е вид гимнастика, която се изпълнява с голяма фитнес топка, не натоварва ставите и не включва тежки физически упражнения.

Подходяща е за хора с болки в гърба, кръста, коленете, както и за бременни жени.

Подобрява баланса и координацията. Съчетава се добре със степ аеробика.

Фитбол в петък 12:00ч

Натиснете тук за цени и карти