ПОНЕДЕЛНИК 08: 30ч “Кондиционна тренировка” с Емо, GSM: 0888 992 371 11: 00ч “Power Balance” с Илияна, GSM: 0898 611 006 12: 15ч “Комбинирана гимнастика” със Злати, GSM: 0885 232 237 13: 30ч “Pilates” със Злати, GSM: 0885 232 237 – с предварително записване 13: 30ч “ЛФК за деца и възрастни” с Мартин, GSM: 0896 …
Инструктор Злати Пилатес е гимнастическа програма, съчетаваща упражнения за разтягане, дишане и лека гимнастика. Включва елементи от стречинг, каланетика, балет и йога. Движенията са плавни и преливащи едно в друго. Пилатес се фокусира върху подобряване на гъвкавостта, тонуса и стойката на тялото, без да е необходимо прекалено физическо натоварване. Предпазва и премахва болките в гърба, …
На Ваше разположение са три големи и просторни зали за фитнес, бойни спортове и групови занимания, модерни съблекални, СПА център с две зони за мъже и жени със сауна и парна баня към тях, три масажни кабинета, два солариума, протеинов бар, студио за красота, ресторант и голям паркинг.
