Инструктор Злати Фитбол е вид гимнастика, която се изпълнява с голяма фитнес топка, не натоварва ставите и не включва тежки физически упражнения. Подходяща е за хора с болки в гърба, кръста, коленете, както и за бременни жени. Подобрява баланса и координацията. Съчетава се добре със степ аеробика. Фитбол в петък 12:00ч Натиснете тук за цени […]
Инструктор Злати Body work вторник и четвъртък – 18.30ч. Body work е комплекс от упражнения, включващи степ аеробика – динамична част, силови упражнения с лостове, ластици, гири и стречинг. Програма за оформяне на красиво и хармонично тяло.
На Ваше разположение са три големи и просторни зали за фитнес, бойни спортове и групови занимания, модерни съблекални, СПА център с две зони за мъже и жени със сауна и парна баня към тях, три масажни кабинета, два солариума, протеинов бар, студио за красота, ресторант и голям паркинг.
