Administrator

Tae Bo

Инструктор – Емо Тae Bо съчетава в себе си бойни изкуства и аеробика. То включва серия от удари, ритници и аеробни стъпки на фона на ритмична музика. Заимствано от източните бойни изкуства, Tae Bo е свъразано с динамични и интензивни движения на долната и горната част на тялото, което спомага за бързото изгаряне на калории, …

Tae Bo Read More »

Салса

Инструктор – Митко Salsa de Fuego стартира през 2007 основана от Димитър Лазаров. Шампион на националното първенство по салса през 2006г.Вицешампион на квалификациите за световното първенство по салса през 2008. Участва в още много други състезания и конгреси с хореографии и шоу програми. Преди старта в салсата Димитър се занимава 6 години със спортни танци, …

Салса Read More »

Lady Dance

Инструктор – Злати “Lady Dance” е танцувална тренировка с лесна хореография, при която тренирате и се забавлявате едновременно и отслабвате, разбира се. Съчетава движения от различни стилове музика. За разлика от латино танците – не е необходим партньор.

Цялостна кондиция

Инструктор – Плами ЦЯЛОСТНА КОНДИЦИЯ НА ТЯЛОТО – простичко казано, е тренировка за цялото тяло, построена върху специално разработена за часа музика. Тренировката е високо интензивна, като се редуват разнообразни комплекси от физически упражнения, като последователно се натоварват всички мускулни групи. Състои се от: – загрявка; – кардио част и разпускане; – упражнения с гири, …

Цялостна кондиция Read More »

Степ аеробика

Инструктор – Мики Комплекс от физически упражнения на фона на музика под контрола на професионалист-инструктор. Укрепва мускулатурата, увеличава силата и гъвкавостта както и координацията. Оформя и тонизира тялото. Работи се за всеки мускул поотделно, използва се степ за долна част на тялото което е ефикасно за краката и седалищния мускул. То е вид кардио-тренировка като …

Степ аеробика Read More »

Народни танци

Инструктор – Светла Клуб „Рипни Ка” е основан към СОК Славия и може да ни посетите във Фитнес център „Славия Спортес” на ул. Коломан 1 в квартал Овча Купел. Създател и ръководител е Светла Красимирова Милошева. Към настоящия момент около 200 танцьори изучават танци от различни области на страната. Клубът постоянно се увеличава с нови …

Народни танци Read More »

Недик Недев

Бивш състезател по културизъм в категороия 80кг. Многократен Републикански шампион на България . Многократни титли от множество турнири в България за периода 1993-2000г. Втори на Гран При на Шарлероа-Белгия за 1994г. Два пъти в топ десет на Европейски първенства за 1994 и 1995г. Три пъти в топ шест на Балкански пъренства за 1996, 1997 и 1998г. …

Недик Недев Read More »

Лора Петрова

Занимава се с фитнес от 10 години. Завършила НСА със специалност „Спорт, фитнес и здраве“. Двукратен шампион на маратон и ултрамаратон за 2015г. Експерт в изграждане на мускулана маса, редуциране на теглото, хранителните добавки и кондиционните тренировки. Работи във Фитнес център Славия Спортес от 2010г.