ГРАФИК ЗАЛА АЕРОБИКА
ПОНЕДЕЛНИК 08: 30ч “Кондиционна тренировка” с Емо, GSM: 0888 992 371 11: 00ч “Power Balance”
Пилатес
Инструктор Злати Пилатес е гимнастическа програма, съчетаваща упражнения за разтягане, дишане и лека гимнастика. Включва
Комбинирана гимнастика
Инструктор Злати Включва степ аеробика, упражнения с лостове и гири, работа върху проблемни зони на
Кондиционна тренировка
Инструктор Емо Кондиционната тренировка е специфична физическа тренировка, която подобрява общото физическо и функционално състояние
Салса
Инструктор Митко Salsa de Fuego стартира през 2007 основана от Димитър Лазаров. Шампион на националното
Lady Dance
Инструктор Злати “Lady Dance” е танцувална тренировка с лесна хореография, при която тренирате и се
Кондиция на тялото
Инструктор Плами Тренировка за цялото тяло, построена върху специално разработена за часа музика. Тренировката е
Степ аеробика
Инструктор Мики Комплекс от физически упражнения изпълнявани на фона на музика под контрола на професионален
Народни танци
Хореограф Светла Милошева Клуб „Рипни Ка” е основан към СОК Славия и може да ни
Фитбол
Инструктор Злати Фитбол е вид гимнастика, която се изпълнява с голяма фитнес топка, не натоварва
BodyWork
Инструктор Злати Body work вторник и четвъртък – 18.30ч. Body work е комплекс от упражнения,